Nadzwyczaj zdrowa i smaczna zielona herbata

Sierpień 23, 2012 § Dodaj komentarz

Wielką popularnością cieszy się ostatnio zielona herbata. Dzieje się tak z tego powodu, ponieważ ludzie więcej uwagi poświęcają zdrowemu odżywianiu, a ta właśnie herbata temu niezwykle odpowiada.

 

Zielona herbata okazuje się być jedną z najstarszych herbat świata. To bardzo popularny napój w krajach azjatyckich, jednak obecnie również upodobali sobie ją Europejczycy. Jest to herbata nadzwyczaj zdrowotna – ma wiele właściwości leczniczych. Ma też niezwykle ciekawy aromat oraz ogromną ilość witaminy C. Napar z zielonej herbaty ma zielonożółty, słomkowy barwnik oraz ma subtelny, ziołowy słodko-gorzki smak. Jeżeli chodzi o walory zdrowotne to zielona herbata strzeże przed zawałami serca oraz udarami mózgu, zatrzymuje zlepianie się płytek krwi, stymuluje krążenie oraz stabilizuje ciśnienie krwi.

 

Ponadto działa również przeciwko kamieniom w nerkach, wątrobie i pęcherzu moczowym. Również bardzo łagodzi dolegliwości związane z reumatyzmem oraz strzeże organizm przed jego pojawieniem się. Ponadto ma cechy odprężające i relaksujące. Dzięki zawartości pewnych substancji też może obniżać poziom cholesterolu. Zielona herbata także jest doskonałym źródłem fluoru, więc niezmiernie efektywnie broni nasze zęby przed próchnicą, wzmacnia nasze kości. Koryguje ponadto wydzielanie żółci, stymuluje trawienie, neutralizuje nadwrażliwość gastryczną i problemy trawienne, a w szczególności także wspiera odchudzanie. Posiada cenne właściwości przeciwutleniające, a dzięki temu zwalnia bieg starzenia, a pewne aktywne związki wykazują działanie przeciwnowotworowe i antymutagenne.

 

Zatem jak to zostało przedstawione ta herbata ma wiele właściwości lecznicze i w wielu aspektach może nam udzielić pomocy lub uchronić nas przed pewnymi dolegliwościami. Warto się więc w taki napój zaopatrzyć i jak najwięcej go spożywać i polecać go też osobom najbliższym czy znajomym. Za niewielką cenę możemy w prosty sposób wzmocnić stan naszego zdrowia i zadbać o siebie. A ponadto będziemy mogli odprężać się przy smacznej herbacie w towarzystwie osób nam najdroższych.

Tagged: , , ,

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s

What’s this?

You are currently reading Nadzwyczaj zdrowa i smaczna zielona herbata at Co by zdrowo żyć.

meta

%d bloggers like this: